Philo

En estos momentos en particular me quiero dedicar a la reflexión, más específicamente a reflexionar acerca de muchas cosas que, particularmente a mí, me han perturbado en todo este tiempo. Ya sé que es Navidad. Ya sé que es un día especial, pero debo comentar muchas cosas que han pasado por mi cabeza, y siendo que la última entrada a la fecha es del 6 de octubre, lo amerita. La anterior imagen es un pasaje del videojuego Alto's Oddysey. Un videojuego muy significativo para mí, ya que, para mí, no es simplemente un videojuego, es una herramienta de meditación. Es una manera de mediar entre mi yo consciente y mis miedos, mi yo inconsciente. Es una manera de respirar, de calmarme, y de ascender a un estado superior de consciencia, donde el miedo, la ansiedad, la ira y el odio no existe. Tal vez solamente exista la admiración, la apreciación, la inocencia y la admiración, pero más que nada, la serenidad. Son de esos momentos que son realmente valiosos porque una vez que se ...

Quisiera que pudiéramos cuestionarnos cuál es el origen de nuestras preocupaciones, nuestros malos momentos con nuestra cabeza. Quisiera que pudiéramos saber cuál es la raíz de las preocupaciones intangibles que muchas veces llegan a dañarnos unos cuantos minutos, incluso horas, de nuestra vida.  Tampoco es tan difícil llegar a entenderlo, tampoco es tan complicado encontrar una solución, porque como muchas veces ya se ha dicho, si la mayoría de los problemas que tenemos en nuestro día a día provienen de nuestra cabeza, entonces el remedio para esto, su panacea, es cambiar nuestra mentalidad. Sí, tan simple como eso. Para poder empezar a deliberar una opción de pensamiento más controlable ante pensamientos intrusivos que incluso llegan a adjetivarse como salvajes podemos tomar una visión de la mente, y en general de los conceptos e ideas abigarradas que surgen de ella de manera espontánea, con un acercamiento de lo que en inglés se conoce como mindfulness,  que en español se p...

 Una vida más pacífica. Eso es solamente posible cuando te des cuenta de lo que eres. La grandeza espiritual que tienes. Solamente es posible que tengas una vida más pacífica, en primer lugar, entendiendo que tienes tu lugar en el mundo, y que te tienes que calmar a ti mismo. No importa nada de lo que suceda en el mundo. Todas las situaciones, si no son explícitamente vitalicias, son pasajeras. Terminarán acabando tarde o temprano. Los bucles que tú mismo te generes morirán cuando te canses de ello, porque una persona siempre cambiará una actitud respecto a algo si se cansa de la misma actitud. Si eres una persona que constantemente se mortifica involuntariamente, entonces tienes que tener en cuenta que es porque tu alma, o tu cerebro, según quieras verlo, te está queriendo decir algo.  Para calmar tu espíritu, tu alma te quiere comunicar, muy seguramente, que tienes que desvincular un pensamiento de una emoción, porque no es sana esa vinculación. Tienes algo mucho mejor que s...